Le programme Objectif Satisf’Action a été élaboré par la MNT pour sensibiliser les collectivités (agents mais aussi encadrants et décideurs) à la promotion de l’activité physique et à la lutte contre la sédentarité. Comment ? En invitant les agents à amplifier au quotidien leur activité physique pendant six semaines. L’occasion pour les participants de prendre conscience des effets bénéfiques de la pratique d’une activité physique régulière sur leur santé et sur leur qualité de vie au travail (impact sur la prévention de certains risques professionnels, sur la réduction des TMS et sur la lutte contre les risques psychosociaux), et, pourquoi pas, d’adopter de nouvelles habitudes de vie.
Promouvoir l’activité physique
D’abord prévu en 2020 mais repoussé à cause de la crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19, le dispositif a finalement été lancé au sein de la ville de Kourou le 17 mars 2022. La volonté de la collectivité ? « Nous souhaitions montrer à nos agents les nombreux bienfaits de l’activité physique sur leur santé et aussi favoriser leur bien-être, ainsi que leur qualité de vie au travail, explique Yannick Schröder, responsable QVCT et de l’Action Sociale au sein de la ville de Kourou. La pratique régulière d’une activité physique permet, en effet, de rester en bonne santé, de prévenir l’apparition de certaines pathologies lourdes comme l’obésité, le diabète ou un cancer, de ralentir la perte d’autonomie et d’améliorer sa condition physique. »
Des activités ciblées : APA, zumba, yoga, nutrition...
C’est pourquoi, pour participer à ce programme Objectif Satisf’Action, la ville de Kourou a retenu une vingtaine d’agents, finalement que des femmes, ne pratiquant pas d’activité physique, en situation de handicap, sédentaires ou ayant un problème de surpoids. En concertation avec la MNT et la direction des Ressources humaines de la collectivité, le dispositif a été enrichi de séances d’activité physique adaptée (APA) de zumba, de Pilates, de stretching et de yoga, ainsi que de deux ateliers sur la nutrition. Pendant ces six semaines, les participantes ont, en effet, pu assister à une conférence sur les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée, et à un atelier de cuisine de deux heures pour apprendre à conserver les qualités nutritionnelles des aliments (légumes et cuisine vapeur, sans sel, à base d’épices). « Les activités sportives ont été animées par trois agents du service des Sports de la collectivité, formés à l’APA, sauf la session de yoga pour laquelle la ville de Kourou a choisi un intervenant extérieur. Quant à la conférence sur la nutrition, elle a été menée par un diététicien de la Mutualité française. Enfin, l’atelier de cuisine a été réalisé par la cheffe Précy Pitoula bien connue ici et très appréciée », précise Mendy Gelat, responsable développement de la MNT en Guyane.
Un bilan très positif
Bilan : ce programme a suscité un réel engouement, les retours des participantes, qui ont véritablement eu l’impression d’être « chouchoutées », ont été très positifs (lire les verbatims ci-dessous). « Nous sommes fiers d’être la première collectivité à avoir bénéficié de ce dispositif innovant de la MNT au niveau local, commente Yannick Schröder. Ce programme riche et dense a pleinement satisfait les attentes des participantes, qui ont d’ailleurs été agréablement surprises par les activités culinaires organisées. » Résultats : au-delà de l’entraide, de la cohésion d’équipe et de la dynamique entraînante du groupe, les participantes ont vraiment joué le jeu et fait évoluer positivement leur activité physique au cours de ces six semaines. Chaque jour, grâce au podomètre qui leur a été offert par la MNT, elles ont reporté leur nombre de pas effectué. La plupart d’entre elles ont réussi à relever, au total, plus de cinq challenges personnels. Par ailleurs, un groupe dédié sur WhatsApp leur a permis de s’encourager les unes les autres et de partager leurs bonnes pratiques, ainsi que leurs trucs et astuces.
Rançon du succès : la plupart des participantes souhaiteraient que ce programme Objectif Satisf’Action soit reconduit ! En attendant, certaines en font perdurer l’esprit en exerçant une activité physique plus soutenue et davantage suivie. D’autres ont rejoint le dispositif "Les Jeudis du Sport Santé" mis en place par la ville de Kourou pendant toute l’année 2022 (tous les jeudis, une activité physique et sportive est proposée aux agents, à raison de 50 places sur inscription). Une chose est sûre : la collectivité aimerait pouvoir pérenniser ce type de projets afin de démocratiser davantage les bienfaits de l’activité physique et sportive sur la santé. À suivre, donc…
Témoignages
Témoignages des agents territoriaux de la ville de Kourou qui ont participé au programme Objectif Satisf’Action proposé au printemps 2022 :
- « Je vous remercie grandement pour ce programme bien-être, je pense que nous deviendrons de véritables relais d’influence pour encourager nos collègues à bouger. » - Lucienne
- « C’était une très bonne initiative. Le programme a été bien choisi, il pourrait intégrer un peu plus d’activités physiques en-dehors des heures de service, mais il était bien fait, je le conseillerais à des collègues. Merci pour ce bon moment. » - Noema
- « Merci à l’équipe, encore une réussite ! De très bons conseils et puis toutes ces épices colorées et parfumées, c’est un délice olfactif et gustatif ! » - Patricia (après l’atelier culinaire)
- « Bravo à vous car c’est vous qui faites la réussite du programme. Félicitations à toute l’équipe ! » - Christine
- « Merci à toute l’équipe et merci à nous aussi. Bravo ! » - Carole
© DR
Article publié le 19/07/2022
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